close [x]

Lupa password?

close [x]

close [x]

ARTIKEL SOLUSI PILIHAN

Komix Bagikan Masker untuk Warga Pekanbaru

SOLUSI PASCABENCANA GUNUNG BERAPI

KOMIX, SOLUSI PRAKTIS PEREDA BATUK

ARTIKEL SOLUSI

by Richard Sambera

TENAGA TERJAGA SAAT PUASA

Saat kamu tidak memberikan asupan makanan dalam jangka waktu yang lama, tubuh akan otomatis memasuki fase “puasa”. Dimulai delapan jam setelah makan terakhir atau saat terakhir perut kamu mencerna nutrisi. Puasa jika dilakukan dengan tepat, dapat pula mendatangkan keuntungan kesehatan tubuh.   SUMBER TENAGA Pada kondisi normal, badan kita mengambil tenaga dari glukosa tubuh yang tersimpan di serat-serat otot dan liver (hati). Pada…

Selengkapnya - (0 komentar)

Panduan Renang dari Juara Renang

Salah satu juara renang Indonesia Richard Sam Bera, berbagi tip renang dan kesehatan kepada Sobat Tube lewat live chat ber-hashtag #AskHealth di akun twitter @SolusiLebihBaik, Selasa 29 Mei 2013, pukul 18.00-19.00 WIB. Berikut ini Mr.TubeCup kutipkan buat kamu. Semoga bermanfaat. Apakah dengan berenang akan mempercepat metabolisme tubuh sehingga dapat melangsingkan? (@inaphrodite) Berenang memang menaikkan metabolisme tubuh. Tapi efek langsingnya…

Selengkapnya - (0 komentar)

5 Tip Renang Untuk Pemula

Belakangan ini saya banyak bertemu orang dewasa yang ternyata tidak bisa berenang. Memang agak mengagetkan, masih saja banyak orang yang bukan anak-anak lagi tetapi belum menemukan kesenangan dari kegiatan di air ini. Jika Anda termasuk di dalam grup ini, atau sekedar ingin meneruskan kemampuan Anda, berikut adalah beberapa tips dari saya. Tetapi ingat, patuhi semua peraturan di kolam renang. Jika Anda belum bisa berenang, pastikan ada pendamping…

Selengkapnya - (3 komentar)